***NEU*** "Entspann´ Dich fit - komm mach mit!"


Ein exklusives Angebot für Menschen mit Beeinträchtigung

Dieser Kurs ist ein Angebot für Menschen mit Beeinträchtigung.

Es geht darum, wie man mit Stress umgehen kann. Das geht zum Beispiel mit unseren Muskeln!

Wir können die Muskeln anspannen. Wir können die Muskeln locker lassen. Wir lernen, wie wir unseren Körper stärken können und gesund bleiben.

So soll der Alltag leichter werden!


Dieser Kurs wird mit 70 % Erstattung seitens der Krankenkassen unterstützt.


Dieser Kurs ist auch als betriebliche Gesundheitsprävention von der Krankenkasse bezuschussbar und so für Wohnstätten und Werkstätten interessant.


Die Methode ist die progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen in Verbindung mit dem Spiel zur zertifizierten Methode "Entspann DICH fit - komm mach mit".
 

      Anmeldung und Informationen unter Lebenshilfe Bildung Familienbildungsstätte Sankt Augustin

                                                        Bonner Str. 68a Ȃ53757 Sankt Augustin

                                                        Tel. 02241/ 34 18 38

                                                        fabi-rheinsieg@lebenshilfe-nrw.de       

 


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