Resteping ©

Sollten wir bewegende Momente, Gedanken am Tag erlebt haben, werden diese  häufig nachts

während wir schlafen in der REM Phase, verarbeitet.

REM Phase – die Zeit, in denen wir träumen (da kann das Gehirn gut sortieren)

Das kann beim Resteping genutzt werden, denn basiert auf der Hypothese, dass zu jeder seelischen Blockade auch eine physiologische Komponente existiert.

Es liegt die Vermutung nahe, dass bei Blockaden die Infos in ihrem ursprünglichen, meist Angst erzeugenden Weise „eingefroren“ werden. Gemeinsam mit einem Bild der negativen Selbstbewertung und dazugehörigem Affekt.

Es sitzt demnach „fest – wie der Korken auf der Flasche“.

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